Hoppa till innehåll
    Första Hjälpen

    Första hjälpen i glesbygd – varför det är extra viktigt i Sollefteå och Kramfors

    I kommuner med långa avstånd till akutsjukvård kan första hjälpen-kunskap vara skillnaden mellan liv och död. Så här förbereder du dig.

    Tobias Ytterman
    6 februari 2026
    8 min läsning
    Väg genom glesbygd i Sollefteå och Kramfors där ambulansen har lång inställelsetid
    Första Hjälpen
    Glesbygd
    Sollefteå
    Kramfors
    Höga Kusten
    Västernorrland

    Dela artikel

    Relaterade artiklar

    Öppen första hjälpen-väska med förband och saxar på en arbetsplats
    Första Hjälpen

    Första hjälpen-kit på arbetsplatsen – krav och innehåll enligt AFS

    Vad ska ett första hjälpen-kit innehålla? Vilka krav ställer Arbetsmiljöverket? Här är den kompletta guiden för arbetsplatser.

    Första hjälpen-kit för hemmet med plåster, förband och sax uppackat på ett bord
    Första Hjälpen

    Första hjälpen-kit för hemmet: Vad du verkligen behöver

    Ett välutrustat första hjälpen-kit kan vara avgörande. Här är en komplett guide till vad du bör ha hemma.

    Vuxen övar ryggslag och buktryck mot kvävning på en barndocka
    Första Hjälpen

    Kvävning hos barn: Så agerar du snabbt och rätt

    Kvävning är en av de vanligaste olyckorna bland små barn. Lär dig Heimlich-manövern och hur du agerar när sekunder räknas.

    Vill du lära dig mer i praktiken?

    Boka en certifierad utbildning och få praktisk träning från erfaren instruktör.

    Se våra kurser